Ponieważ nie mam siły gotować ani cierpliwości piec, postanowiłam wykorzystać zalegające w lodówce truskawki, banana i mleko. Domowy shake truskawkowo-bananowy jest wyśmienity, a jego zrobienie zajmuje 15 sekund. Chyba, że mycie i szypułkowanie truskawek dodajemy do czasu przygotowania - wtedy zajmie to nam 2 minuty. Z podanych składników wyjdą co najmniej 3 wysokie szklanki napoju.
Składniki:
1 banan
15-20 truskawek
1 szklanka mleka
3 gałki lodów śmietankowych/waniliowych
bita śmietana do dekoracji
Banana, truskawki i mleko blendujemy. Z lodami można postąpić na dwa sposoby: albo dodać je do innych składników i zblendować albo wrzucić nie blendując. Wlewamy do szklanek, dekorujemy bitą śmietaną i wypijamy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękujemy za odwiedziny!
M+A